Archive for the ‘Italok’ Category

Narancs és répa méregtelenítő turmix

Hozzávalók:

3  répa
2  narancs

Elkészítés:

Megmossuk alaposan a hozzávalókat. Meghámozzuk a répákat. Ezután meghámozzuk a narancsokat is , de a fehér héjat fenthagyjuk. Összeturmixoljuk őket. Hidegen fogyasztjuk. Sok sikert! :)

Alma, gyömbér, narancs méregtelenítő ital

Hozzávalók:

2  alma
2  narancs
2 cm  friss gyömbér

Elkészítés:

Megmossuk és felszeleteljük az almákat. Meghámozzuk a narancsot, de fenthagyjuk a fehér részeket. Végül meghámozzuk a gyömbért is. Összeturmixoljuk őket. Kiöntjük egy pohárba, és jégkockát adunk hozzá.

Sok sikert! :)

Tengeri fuvallat koktél

Hozzávalók:

15 dkg gréfuit
5 dkg kivi
17,5 dkg ananász
5 dkg málna
5 dkg vörös áfonya
Elkészítés:
Kipréseljük a gréfruit a kivi és az ananász levét, majd turmixgépben elkeverjük a mirelit gyümölcsökkel. Díszíthetjük málnaszemekkel. Pikáns ízű ital, amely bővelkedik A és C vitaminban, szelénben és cinkben.
Sok sikert! :)

Popeye-koktél

Hozzávalók:

10 dkg mangó
20 dkg alma
12,5 dkg uborka
Elkészítés:
A gyümölcsöket kipréseljük, majd levüket összekeverjük egy turmixgépben néhány jégkockával. Nagyszerű hűsítő ital aktív gyerekeknek és persze mindenkinek!:)
Sok sikert! :)

Mexikói kávé

Hozzávalók:

1 presszókávé
3 cl csokoládészirup
0,5 dl tejszín
1 ek barnacukor
fahéj, szerecsendió az ízesítéshez
tejszínhab és fahéjdarabok a kínáláshoz

Elkészítés:

Amíg a presszókávé készül, az összes alapanyagot alaposan összekeverjük, ezután hozzáadjuk a forró kávét. Az így elkészült italt bögrébe öntjük és a tetejére tejszínhabot és fahéjbarabokat teszünk. Sok sikert! :)

Banánturmix

Hozzávalók:

1 banán/ fő
2 dl tej/fő
ízlés szerint vaníliáscukor vagy barnacukor
Elkészítés:
 A banánt a tejjel és a cukorral jól összeturmixoljuk, majd  jól lehűtjük! Nagyon finom és egészséges! Cukor helyett használhatunk édesítőszert is!
Sok sikert! :)

Itthun.hu Toplista Toplista